Kaffee gegen Kopfschmerz

Manche Hausmittel helfen besser als Medizin…

Akute Schmerzen: Kaffee mit Zitrone hilft

In leichteren Fällen können Sie bei Migräne und Kopfschmerzen auf bewährte Hausmittel zurückgreifen. Unser Tipp dafür ist Kaffee mit Zitrone. Warum dies funktioniert, haben jüngst Freiburger Forscher herausgefunden.

Foto: http://www.praxisvita.de
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Warum hilft Kaffee mit Zitrone gegen Kopfschmerzen?

Das im Kaffee enthaltene Koffein erhöht die Durchblutung des Gehirns, und die Zitrone, bzw. das darin enthaltene Vitamin C fördert die Bildung von Noradrenalin, das den Kopfschmerz dämpft und ähnlich wirkt wie die Wirkstoffe Acetylsalicysäure oder Paracetamol.

Im Gegensatz zu ASS und Paracetamol, welche die Aktivität bereits vorhandener Enzyme blockieren, wirkt das Koffein jedoch bereits auf die Bildung der Enzyme ein.

Wichtig ist, dass Sie starken Kaffee trinken, denn das Koffein blockiert die Bildung eines Enzyms, das für die Freisetzung von so genannten Prostaglandinen verantwortlich ist, erklärt die Expertin. Das sind hormonähnliche Substanzen, die für Schmerzen sorgen.

Ebenso wichtig ist, dass Sie den Saft von mindestens einer halben Zitrone verwenden.

Wer also keinen empfindlichen Magen hat, kann vom Kaffee-Zitrone-Hausmittel profitieren. Aber es hilft nur bei schwachen Kopfschmerzen, weil die Ausschüttung der Prostaglandine nur leicht durch das Koffein gehemmt werde. In schwereren Fällen ist trotzdem ein Arztbesuch angesagt.

Häufige Migräne Auslöser sind übrigens:

  • Nahrungsmittel (z.B. Schokolade, Zitrusfrüchte und Käse)
  • Rotwein
  • Ermüdung und Stress
  • ab- oder zunehmende Anspannung
  • Wetterwechsel
  • Hormonschwankungen, die während dem weiblichen Zyklus auftreten können

Kaffee mit Zitrone ist kein Allheilmittel

Trotzdem hilft Kaffee mit Zitrone auch gegen Durchfall. Dieses Rezept stammt übrigens angeblich aus der Türkei. Dort setzen viele Menschen auf die spezielle Mokka-Zitronen-Mischung.

Kaffee mit Zitrone gegen Kater

Und nicht zuletzt hilft Kaffee mit Zitrone auch sehr gut gegen Kater und Kopfschmerz nach einer durchzechten Nacht .

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