Kaffee-Banane-Smoothie – Dein Immun-Booster mit Koffein

Stärke deine Abwehrkräfte in der Grippezeit! Kombiniere Kaffee und Vitamine in einem leckeren Winter-Vitamin-Smoothie.

Was ist ein Bananen Smoothie?

Ein Bananen Smoothie ist ein köstliches und nahrhaftes Kaffeegetränk aus pürierten Bananen und weiteren Zutaten wie Milch oder Joghurt. Unser Winter-Vitamin-Smoothie verbindet die Energie des Kaffees mit der Süße der Banane, um dir einen Immun-Booster für die kalten Tage zu bieten.

Zutaten

• 1 Banane
• 2 getrocknete Pflaumen
• 2 Butterkekse
• 2 Esslöffel Milch
• 200 ml kalter Kaffee
• 5 Esslöffel Sahne

Zubereitung

1. Banane schälen und schneiden: Schäle die Banane, zerteile sie in kleine Stücke und gib sie in eine Rührschüssel.
2. Kekse hinzufügen: Zerbrösele die Butterkekse und füge sie zusammen mit den 2 Esslöffeln Milch und etwa 100 ml kaltem Kaffee in die Rührschüssel hinzu.
3. Zutaten vermischen: Vermenge die Zutaten mit einem Mixer oder einem Rührstab, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
4. Pflaumen hinzugeben: Gib die getrockneten Pflaumen hinzu und mixe sie unter.
5. Mit Kaffee auffüllen: Füge nun den restlichen Kaffee hinzu und mixe alles noch einmal gründlich durch.
6. Anrichten: Fülle den Bananen Smoothie in ein Glas.
7. Sahne schlagen: Schlage die 5 Esslöffel Sahne cremig und verteile sie über den Kaffee-Bananen-Smoothie.
8. Trinken und genießen: Genieße deinen Winter-Vitamin-Smoothie sofort, um das volle Aroma und die Vitamine zu nutzen.

Fazit

Unser Bananen Smoothie Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch ein wahrer Immun-Booster für die Winterzeit. Probier es aus und genieße die Kombination aus Kaffee, Banane und Vitaminen, um gesund und fit durch die kalten Tage zu kommen.