Kaffee-Banane-Smoothie – Dein Immun-Booster mit Koffein
Stärke deine Abwehrkräfte in der Grippezeit! Kombiniere Kaffee und Vitamine in einem leckeren Winter-Vitamin-Smoothie.
Was ist ein Bananen Smoothie?
Ein Bananen Smoothie ist ein köstliches und nahrhaftes Kaffeegetränk aus pürierten Bananen und weiteren Zutaten wie Milch oder Joghurt. Unser Winter-Vitamin-Smoothie verbindet die Energie des Kaffees mit der Süße der Banane, um dir einen Immun-Booster für die kalten Tage zu bieten.
Zutaten
- 1 Banane
- 2 getrocknete Pflaumen
- 2 Butterkekse
- 2 Esslöffel Milch
- 200 ml kalter Kaffee
- 5 Esslöffel Sahne
Zubereitung
- Banane schälen und schneiden: Schäle die Banane, zerteile sie in kleine Stücke und gib sie in eine Rührschüssel.
- Kekse hinzufügen: Zerbrösele die Butterkekse und füge sie zusammen mit den 2 Esslöffeln Milch und etwa 100 ml kaltem Kaffee in die Rührschüssel hinzu.
- Zutaten vermischen: Vermenge die Zutaten mit einem Mixer oder einem Rührstab, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Pflaumen hinzugeben: Gib die getrockneten Pflaumen hinzu und mixe sie unter.
- Mit Kaffee auffüllen: Füge nun den restlichen Kaffee hinzu und mixe alles noch einmal gründlich durch.
- Anrichten: Fülle den Bananen Smoothie in ein Glas.
- Sahne schlagen: Schlage die 5 Esslöffel Sahne cremig und verteile sie über den Kaffee-Bananen-Smoothie.
- Trinken und genießen: Genieße deinen Winter-Vitamin-Smoothie sofort, um das volle Aroma und die Vitamine zu nutzen.
Fazit
Unser Bananen Smoothie Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch ein wahrer Immun-Booster für die Winterzeit. Probier es aus und genieße die Kombination aus Kaffee, Banane und Vitaminen, um gesund und fit durch die kalten Tage zu kommen.
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